千葉の美容専門学校ユニバーサルビューティーカレッジ

ユニビのお知らせ

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イチゴ狩りでダイエット🐷🍓

ユニビNEWS

こんにちは🍓

ユニビの高橋です(・∀・)

この時期イチゴがおいしい❤

ということでせっかく食べるなら、

ダイエット効果を得ながら食べましょう😁‼

 

実はイチゴはダイエット効果があり、

カリウム・マグネシウムが多く含まれています✨

っと言うことは…

体にたまった無駄な水分を外へ排出してくれる効果があります♬

すると、浮腫みや高血圧などの改善に繋がるのです(*´▽`*)‼

なのでなんだが足がパンパンとか

顔が浮腫むとか

便秘気味とか

のひとは是非イチゴ狩りに出かけてみてください🍓🍓🍓

 

イチゴダイエットの方法ですがいたってシンプル✨(笑)

イチゴを食べる…ただそれだけです(*´з`)♪

 

唯一気を付ける事と言えば、

練乳や、砂糖などは控えましょう‼

という事ですかね~~~💦

あとは何でも食べ過ぎはよくないです🐷

腹7.5分目を目安に食すことが大事になります♪♪

 

っと、意外に知られていないイチゴダイエットでムクミがスッキリ‼

でした(笑)

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